Entspannt in Lübeck ankommen: So startest du stressfrei in deinen Urlaub

Relaxt in deinen Lübeck Urlaub starten.

Wer kennt es nicht? Du hast endlich Urlaub, die Sachen sind gepackt, die Anreise sollte eigent­lich kein Problem sein und dann – dann hat der Zug Verspä­tung und der Anschlusszug ist weg. Auf der Auto­bahn hängst du in einer stun­den­langen Sper­rung fest und der Flug wurde um Stunden verschoben wegen irgendwas. 

Manchmal hilft eben die beste Planung nichts, denn es gibt Dinge, die man selber nicht beein­flussen kann. Trotzdem nervt es unge­mein und was entspannt hätte starten sollen, wird zum Stress­test.

Kein guter Start in die entspannte Urlaubs­zeit und meis­tens nimmt man solch einen stres­sigen Start noch einige Tage mit und jede kleine Hürde wird zu einem „war ja klar, nichts klappt – wäre ich bloß zu Hause geblieben”. Zumin­dest geht es mir manchmal so. Alles ist doof. 

Die Zeit einfach anhalten und zurück drehen, das wär jetzt was. Sich nicht so von der Situa­tion stressen lassen und alles ganz gelassen nehmen klappt bei mir häufig leider nicht und hinterher ärgere ich mich dann, dass ich mich von so etwas habe trig­gern lassen.

Etwas Entspan­nung würde mir jetzt sehr helfen, den Anrei­se­stress hinter mir zu lassen und im Urlaub richtig anzu­kommen. Eine Massage ist oft die Empfeh­lung von Freunden, aber da bin ich sehr anspruchs­voll und es entspricht häufig nicht meiner Vorstel­lung. 

Aber dafür habe ich in Lübeck etwas anderes entdeckt und nach einer stres­sigen Woche schon selbst auspro­biert, um entspannt ins Wochen­ende zu starten: 

Nordic Relaxing. Ein kleiner, gemütlicher Ort der nordischen Gelassenheit für Ruhe und Entspannung mitten auf der Altstadtinsel. 

Constantin Jacob ist der Schöpfer dieses Rela­xing-Raumes – der Entspan­nungs­oase mitten in der Altstadt – in dem er unter­schied­liche Möglich­keiten des Rela­xings anbietet. 

Mit Methoden wie Atem­wahr­neh­mung, Progres­sive Muskel­ent­span­nung, Auto­genes Trai­ning und Entspan­nungs­reisen bis zu kind­ge­rechten Entspan­nungs­an­ge­boten kannst du dir in Einzel­ses­sions oder zu zweit deine Entspan­nung zurück holen und nordisch relaxt in den Urlaub starten. 

Ich habe es mit einer Entspan­nungs­reise probiert und mich von Constantin in eine entspannte Traum­welt begleiten lassen, die er extra für mich selbst geschrieben hat. 

Gute 30 Minuten entspanntes Zuhören und durch die Geschichte Constan­tins in eine entspannte und ruhige Welt eintau­chen. Für einen Augen­blick alles vergessen und ganz in diesem Moment sein. Herr­lich.

Mein Tipp, wenn du dir auch eine entspannte Auszeit gönnen möch­test:
Unbe­dingt vorher einen Termin buchen! 

https://www.nordic-relaxing.de/
Mühlen­brücke 4, 23552 Lübeck

Insta­gram: @nordicrelaxing

Lecker und entspannt essen

Wenn die Anspan­nung dann weg ist, meldet sich bei mir oft der Hunger. Und was wäre ein Urlaub ohne leckeres Essen. Zumin­dest bei meinen Reisen ist es ein wich­tiger Punkt meines Urlaubs. Da ist es perfekt, dass Constan­tins Rela­xing-Oase von tollen Restau­rants umgeben ist.

Einige meiner Empfeh­lungen sind: 

Onni 

Das Onni serviert dir tradi­tio­nelle und moderne korea­ni­sche Gerichte und ist seit Jahren ein beliebtes Restau­rant in Lübeck. Die Zutaten kommen aus der Region und werden zu leckerem Kimchi, Bibimbap, haus­ge­machten Getränken und vielen weiteren Lecke­reien.

Zur Webseite von Onni in der Mühlen­straße 54, 23552 Lübeck

Ni-Vegan

Das Restau­rant für Lieb­haber der viet­na­me­si­schen veganen Küche und das seit 20 Jahren. Von frischen Sommer­rollen über Home­made Currys bis leckeren Bowls bleibt hier kaum ein Wunsch offen. 

Zur Webseite von Ni-Vegan in der Mühlen­straße 68, 23552 Lübeck

Leo’s Juice & Burger

Wie der Name schon sagt, hier bekommst du leckere haus­ge­machte Säfte und Limo­naden und Burger verschie­dener Vari­anten und kannst sogar zwischen unter­schied­li­chen Buns (Bröt­chen) wählen. Die gibt es auch in gluten­frei oder vegan. Das Fleisch kommt aus der Region und für Veganer gibt es einen leckeren Patty aus Süßkar­tof­feln und Kidney­bohnen.

Mein Tipp: Unbe­dingt einen der haus­ge­machten Limo­naden bestellen.

Zur Webseite von Leo’s Juice & Burger in der Mühlen­straße 49, 23552 Lübeck 

Gemütlicher Spaziergang durchs Domviertel

Gut gestärkt und relaxed kann es jetzt losgehen, entspannt die Stadt zu entde­cken. Ein kurzer Abend­spa­zier­gang durch die schmalen Gassen des Domvier­tels bis hinunter zur Trave wäre meine Empfeh­lung für dich. 

Die Tour kannst du bequem in der Mühlen­straße Ecke Muster­bahn starten und weil es span­nender ist auch etwas über die Stadt zu erfahren, empfehle ich dir meine Schnit­zel­jagd im Domviertel.

Bei der Schnit­zel­jagd im Domviertel geht es natür­lich nicht um Höchst­leis­tungen. Sondern es geht darum, die kleinen Beson­der­heiten rechts und links der Gassen zu entde­cken. Und das natür­lich abseits der übli­chen Touris­ten­pfade, in deinem Tempo und du star­test, wenn du es willst – so wie bei allen meinen Stadt­rund­gängen.

Und jetzt … durchatmen.

Viel­leicht war deine Anreise chao­tisch. Viel­leicht bist du noch nicht ganz ange­kommen – weder in Lübeck noch im Urlaubs­modus. Aber weißt du was? Du bist hier. Und das ist schon mal ziem­lich gut.

Du darfst jetzt runter­kommen. Durch­atmen. Ankommen. Es muss nicht alles sofort perfekt laufen. Es reicht, wenn du dich einfach Schritt für Schritt wieder mit dir selbst verbin­dest – beim Nordic Rela­xing in Konstan­tins Studio, beim ersten leckeren Happen im Restau­rant oder bei einem kleinen Abend­spa­zier­gang durch die Straßen des Domvier­tels. Ganz ohne To-do-Liste. Ohne Erwar­tungen. Ohne Muss.

Es ist dein Urlaub. Und der darf leise starten, mit einem tiefen Atemzug, einem leckeren Essen oder einer kleinen Entde­ckungs­tour im eigenen Tempo.

Denn: Lübeck läuft dir nicht weg. Und der ganze Rest kann ruhig mal warten.